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Bonjour et bienvenu ! Merci de prendre le temps de vous arrêter un petit moment sur mon blog, un blog qui me tient particulièrement à coeur, un blog nécessaire à tous car les gestes qui sauvent sont malheureusement encore méconnus de beaucoup trop de personnes. J'espère pouvoir vous expliquer au mieux  ces quelques gestes... En voici le sommaire :

- BOUCHE A BOUCHE

- COUP DE CHALEUR

- CRISE D'EPILEPSIE

- MASSAGE CARDIAQUE

- MESSAGE D'ALERTE

- NUMEROS D'APPEL D'URGENCE

- PIQURES D'INSECTES

- POSITION LATERALE DE SECURITE

- REANIMATION

- TESTEZ VOS CONNAISSANCES

Les numéros d'appel d'urgence :
 

une exposition prolongée à la chaleur provoque une surchauffe du corps, qui se traduit par une fièvre élevée, une rougeur du visage, des maux de tête, une forte sensation de soif voire des vomissements et des troubles de la conscience. Il menace principalement les enfants, moins résistants face à une forte chaleur, mais il peut toucher aussi les adultes.
Le coup de chaleur est une urgence.

Mais comment réagir ?

• Transportez la personne dans un endroit frais, déshabillez-la au maximum, allongez-la et rafraîchissez-la en l'enveloppant dans un drap humide et frais ou en lui appliquant un linge humidifié à l'eau froide sur le visage et le corps.
• Si elle est consciente, faites-lui boire de l'eau fraîche très souvent et en petite quantité pour éviter une déshydratation.
• Si elle est inconsciente, mettez-la en position latérale de sécurité et prévenez immédiatement les secours.
• Dans tous les cas, et même si l'état de la victime s'améliore rapidement, il est conseillé de consulter un médecin, surtout s'il s'agit d'un enfant.

Si la victime est un nourisson :

Suite à un coup de chaleur, un bébé ou un jeune enfant peut souffrir de déshydratation et en mourir. Appelez immédiatement le 15 s'il présente l'un ou plusieurs des symptômes suivants : pleurs, fatigue et abattements (yeux cernés), troubles de conscience, sécheresse des muqueuses (dessèchement de la langue et des lèvres), observation d'un pli cutané (quand on pince la peau de l'enfant, elle reste plissée plus longtemps que normal. Trop sèche, elle a perdu son élasticité).

Pour éviter les coups de chaleur :

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La technique :

La victime est couchée sur le dos , sur un plan dur.
Déterminer la zone d'appui en s'aidant des 2 mains : c'est là où s'effectuera l'appui (les majeurs de chaque main sont posés respectivement sur le haut et le bas du sternum et les pouces se réunissent pour repérer le milieu du sternum, le talon de la main qui assure l'appui sera placé sur la partie haute de la moitié inférieure du sternum). Cf photo 1.

Mettez vous à genou perpendiculairement à la victime, à hauteur du thorax (le bras de la victime entre les jambes)
Placer talon de votre main droite sur la zone d'appui, puis placer votre main gauche sur l'autre main.
Maintenir les bras tendus: le mouvement de compression doit être initié par le buste du sauveteur, la pression doit être exercée bras tendus.
Exercer une compression du sternum en l'abaissant de 4 à 5 cm puis relâcher (le relâchement doit être complet mais les mains ne doivent pas quitter la zone d'appui) cf photo 3.

Chez le nouveau-né et le nourrisson (jusqu'à 1 an), on masse généralement avec 2 doigts en exerçant une pression de 2 cm.

De 1 à 8 ans, on masse avec le talon d'une seule main avec une amplitude de 3 à 4 cm selon l'age de l'enfant.

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Pour réaliser un bouche à bouche il faut :